jueves, 11 de agosto de 2016

técnicas de dibujo


LAS 5 HABILIDADES QUE CAMBIARÁN TU MANERA DE DIBUJAR




Estas son las 5 habilidades para dibujar mejor, cinco campos que debes dominar para que tus dibujos suban de nivel. Sí logras aprender estas habilidades te garantizo que tu salto como dibujante será espectacular.

En los años que llevo ejerciendo de profesor he visto cómo mis alumnos al ir dominando estas habilidades, han experimentado una grandísima mejora en la calidad de su trabajo. Ahora te las enseño a ti, prepárate para aprender:

En futuros videos te explicaré mas detalladamente con ejemplos y ejercicios cómo puedes aprender a dominarlas con maestría, y experimentar tú mismo un gran salto de calidad. Mientras tanto .Por ahora Recuerda los conceptos básicos:

Aprender a Ver: Es importantísimo que aprendas poco a poco a ver de verdad, ver la forma real de los objetos, y no dejarte engañar por tu cerebro.

80% observar, 20% dibujar.

Primero una taza: Para dibujar algo complejo como un dragón, un tanque, o un marine espacial…has de ser capaz de dibujar algo tan simple como una taza de desayuno a la perfección.

RECUERDA
La línea: has de fijarte en los contornos de las cosas y sus detalles principales, si tienes un cristal por casa intenta dibujar algo que este al otro lado del cristal con un rotulador, cierra un ojo y prueba…. ¿a qué no te ha costado nada de esfuerzo hacer ese dibujo que está casi perfecto?, poco a poco podrás dibujar así de bien sin necesidad de ese cristal, paciencia, pronto te explicaré cómo.
Los espacios en negativo: Es Lo que no es el objeto. Te pondré un ejemplo para que entiendas a la perfección este concepto, si has visto alguna vez los dibujos animados de Bugs bunny o el correcaminos, recordarás la típica escena en la que uno de estos personajes atraviesan una pared o una puerta dejando un agujero con la forma exacta de su silueta, pues bien, esa puerta o esa pared serían el espacio en negativo, osea, lo qué no es el objeto ( Bugs bunny en este caso). Mejor así, ¿ verdad ?
Perspectiva y relaciones: Es importante saber relacionar un objeto respecto a otro en una composición, para que todo el conjunto quede uniforme. Dominar la perspectiva también es algo vital.
Sombreado: Aprender la lógica de la luz te ayudará a tener esa sensación de volumen que hará que tus diseños y dibujos tengan tridimensionalidad.
La gestalt, o totalidad: te puedo resumir esta habilidad como la suma de las cuatro anteriores en una armonía y equilibrio que logrará que tus dibujos tengan una mayor calidad.

Resultado de imagen para como aprender a dibujar





lapices para dibujar 









Lectura rápida y comprensiva en los niños



 tips para una mejor lectura en los niños 






La lectura rápida y comprensiva no sabe de edades, profesión ni condición socio económica.


Es decir, que todos podemos comenzar a poner en práctica sus técnicas para lograr excelentes resultados.


Si algo se aprende desde pequeños, mucho mejor, por ello, es importante que se capacite a los maestros con las mejores técnicas de lectura rápida y comprensiva para enseñar en la escuela. En esta nota te contaré más sobre ello.
Lectura rápida y comprensiva: razones para practicarla


Mucho se habla de la lectura rápida y comprensiva últimamente, pero la verdad es que no todos saben bien de qué se trata ni por qué es tan recomendable que todos la pongamos en práctica mientras trabajamos, estudiamos o leemos una novela en los tiempos libres.


Las razones más importantes por las que practicar este tipo de lectura son:


– Para leer y captar el contenido y las ideas principales del texto, que se encuentran en conjunto de palabras en cada frase


– Para no frenarse ante errores tipográficos, impresión borrosa y significados desconocidos, perdiendo mucho el tiempo, sino percibiendo los datos que brinda el texto y las ideas más importantes.


– Para leer más rápido una vez que se ha encontrado el sentido y las ideas prioritarias del texto, sin perder la comprensión de lo demás

– Para poder ahorrar minutos y horas muy valiosas del día o de la jornada escolar


- Para entender mejor lo que explica el maestro en las clases y seguir atentamente las lecturas colectivas


– Para estudiar las lecciones con más rapidez y con mayor eficacia, porque se comprende y asimila el contenido más fácilmente.


– Para conseguir motivaciones extra y poder resaltar de entre los compañeros, siendo felicitado por los maestros y padres
Lectura rápida y comprensiva: qué hacer con los niños


Como he dicho antes, cualquier disciplina que se aprende de pequeño perdura durante toda la vida. Un deporte, un juego, un arte, todo. Con la lectura veloz ocurre lo mismo. Es por ello que tanto padres como profesores deben actuar en conjunto para lograr que el niño domine las técnicas y pueda gozar de todos los beneficios. Para ello, se puede:


– Jugar: es una forma muy divertida de aprender y de conseguir mejores resultados en los pequeños


– Reforzar: esto significa que lo aprendido en clase debe practicarse en la casa. Aquí los padres son más que importantes.


– Segmentar: con pequeños párrafos para practicar


– Parafrasear: una frase u oración, para recordar las ideas y no las palabras


– Interrogar: Preguntarle al niño cuál es el tema principal de un texto, expresado en pocas palabras.


De esta manera, los niños podrán poner en práctica la lectura rápida y comprensiva, al tiempo que se divierten.

como estudiar matematicas : 5 trucos para aprender mas facil



Las Matemáticas son una asignatura que no deja indiferente a ningún estudiante. Algunos la aman y otros la odian; siendo este segundo grupo mucho más numeroso que el primero en la mayoría de las ocasiones. Sin embargo, muchos de los estudiantes que odian las matemáticas lo hacen porque no saben cómo estudiar matemáticas para obtener buenos resultados.










Matemáticas es una de esas asignaturas en las que las horas de estudio no tienen una relación directa con la nota. Por mucho que hayas estudiado, si no eres capaz de solucionar el problema del examen, estás perdido. No obstante, existen algunas técnicas para aprender matemáticas que pueden hacer que, independientemente de tu nivel, le saques más partido a tu tiempo de estudio y aumentes tus probabilidades de éxito. ¡Hasta es posible que te acabes uniendo al grupo de amantes de las matemáticas!





COMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS


1.Práctica, Práctica y Más Práctica : Es imposible aprender matemáticas leyendo y escuchando. Para aprender matemáticas hay que ponerse el mono de trabajo y lanzarse a hacer ejercicios matemáticos. Cuanto más practiques, mejor. Cada ejercicio tiene sus particularidades y es importante haber realizado el máximo número de ejercicios posibles antes de enfrentarnos al examen. Este punto es el más importante de todos y la base del resto de técnicas para estudiar matemáticas de esta lista.


2. Revisa los Errores.Cuando estés practicando con ejercicios, es muy importante que compruebes los resultados y, más importante aún, que te detengas en la parte que has fallado y examines el proceso en detalle hasta asimilarlo. De nada sirve comparar resultados si no sabes en qué te has equivocado. Por eso es conveniente que tengas unos buenos apuntes con problemas resueltos. De esta manera, evitarás cometer los mismos fallos en el futuro. También es recomendable apuntar todos tus fallos y repasarlos repetidamente antes del examen.


3. Domina los Conceptos Clave ( no intentes aprenderte los problemas o ejercicios de memoria) Los problemas matemáticos pueden tener miles de variantes y particularidades, por lo que es inútil aprendernos problemas de memoria sin entenderlos. Es cambio, es mucho más efectivo dominar los conceptos importantes y el proceso de resolución de los problemas.


Recuerda que las Matemáticas son una asignatura secuencial, por lo que es importante asentar una base firme dominando los conceptos clave y teniendo claras las fórmulas matemáticas esenciales.


4. Consulta tus Dudas :Puede que en muchas ocasiones te sientas atascado en una parte de un problema o que simplemente no entiendas el proceso. Lo común en estos casos es simplemente pasar de ese problema y pasar al siguiente. Sin embargo, es recomendable despejar todas las dudas que tengas en la resolución de un problema.


Por tanto, puede ser buena idea estudiar junto a algún compañero con el que consultar dudas y trabajar juntos en problemas más complejos. O, mejor todavía, ¿por qué no te unes a un grupo de estudio en el que puedes plantear tus dudas y trabajar colaborativa mente?


5. Aplica problemas al mundo real En la medida de lo posible, intenta aplicar los ejercicios al mundo real. Las matemáticas pueden ser una materia muy abstracta en algunas ocasiones, por lo que mirar su aplicación práctica puede ayudarte a cambiar tu perspectiva sobre ella y asimilarla de manera diferente.


Si aplicas todos estos consejos sobre cómo estudiar matemáticas, tendrás muchas probabilidades de mejorar tus notas de acceso o notas finales. Ah, y no olvides que es importante también tener confianza en uno mismo y afrontar el examen sabiendo que te has preparado adecuadamente.





Aprendiendo Inglés Las siete reglas para aprender a hablar un excelente inglés



Las siete reglas para aprender inglés fácil, rápido y con fluidez, fueron creadas por el profesor A.J. Hoge, luego de muchos años de enseñar inglés y de observar los problemas y avances de sus estudiantes. Pueden ser leídas y escuchadas por cualquier persona que lo desee, sólo ingresando a la página de Effortless English. De hecho, una excelente forma de comenzar a aprender inglés con el método de Effortless English, es ver los vídeos de las siete reglas y simultáneamente seguir el texto de las mismas. Si se hace este ejercicio varias veces para cada regla, muy pronto estarás entendiendo todo lo que el profesor A.J. Hoge dice, con una facilidad y claridad que nos dejará asombrados. Estaremos escuchando inglés real, y lo estaremos entendiendo en su totalidad, incluso desde la segunda repetición. Le animo a que lo intente y compruebe por usted mismo este asombroso resultado.






Estas reglas son una hoja de ruta que nos ayudará a evaluar si el método de estudiar inglés que estamos utilizando, o que nos están ofreciendo si es el más adecuado, o si por el contrario se trata de otro más de los cursos que abundan por todo el mundo, que aunque son bien intencionados y no son estafa, cometen el error de enseñarnos Inglés de una manera equivocada, como tradicionalmente se ha enseñado el Inglés en las escuelas e institutos.







A continuación mi interpretación de lo que son las siete reglas para aprender Inglés fácil, rápido y sin esfuerzo.
1. Solamente aprenda frases en inglés, no palabras individuales.


Esta regla es muy simple y fácil de aplicar, sin embargo es muy poderosa. Siempre estudie frases, nunca palabras individuales. No quiere decir que usted va a hacer una larga lista de frases para memorizar, simplemente cuando escuche una conversación real, o cuando esté leyendo, trate de aprender las frases que vaya encontrando.


Cada vez que encuentre una nueva palabra, regístrela con la frase completa donde se encuentre y apréndala, estúdiela. El poder de las frases es que éstas encierran mucha más información que una palabra suelta, por lo tanto son más fáciles de memorizar, además, cuando usted aprende frases, estará aprendiendo la estructura de la frase automáticamente, sin necesidad de pensar en gramática.





Cuando éramos niños, aprendimos el idioma por medio de frases, no palabra por palabra. En resumen, cada vez que usted encuentre una nueva palabra, siempre estúdiela dentro del contexto de la frase completa. Esta es la mejor manera de adquirir vocabulario, haga esto siempre, y su gramática irá mejorando inconscientemente y su vocabulario será asimilado mas profunda y naturalmente, de manera que usted usará dicho vocabulario más rápido y sin esfuerzo, cuando lo necesite. Se consiguen una gran cantidad de beneficios cuando adquirimos la costumbre de estudiar frases en vez de palabras sueltas.
2. No estudie gramática.


Es un poco contradictorio, porque durante toda nuestra vida, nos han enseñado en la escuela, en el colegio y en la universidad, que para aprender inglés, hay que estudiar gramática. Pero la primera pregunta que debemos hacernos, es ¿Es este método exitoso?, ¿Por qué después de estudiar tanta gramática no hablamos bien inglés? Por qué no podemos hablar inglés rápido, fácil y automáticamente, si hemos estudiado durante tanto tiempo?



La respuesta está en que nos hemos enfocado mucho en la gramática, nos concentramos en analizar el inglés, es decir, pensamos a cerca del inglés, y no en inglés.


Cuando escribimos en inglés, vamos despacio, tenemos tiempo de pensar y hasta de borrar y corregir errores, pero cuando estamos hablando, no tenemos tiempo de pensar en la gramática, cuando se nos hace una pregunta, debemos responder inmediatamente, no tenemos tiempo de pensar. Para hablar, no es necesario estudiar gramática, la gramática se debe estudiar para escribir correctamente, es un paso posterior al aprendizaje del idioma.


El mejor sistema para aprender gramática, es por el oído, escuchado muchísimo inglés. Si usted se enfoca en estudiar gramática, esto frenará significativamente su capacidad de hablar rápido, fácil y automáticamente.
3. Aprenda con sus oídos y no con sus ojos.


Es la regla más importante, quizá la Numero uno, si usted quiere aprender a hablar inglés, (o cualquier idioma) aprenda con sus oídos, no con sus ojos. Si usted escucha lo suficiente, usted aprenderá gran cantidad de vocabulario, gran cantidad de gramática, usted podrá hablar rápido, y entenderá mejor, escuchar es la gran llave mágica de un excelente aprendizaje del idioma.


La mayoría de escuelas de inglés, enseñan por los ojos, se enfocan en libros de texto, en imágenes y videos en los salones de clase, aprendemos entonces a escribir en inglés y a pensar a cerca del inglés, no a pensar en inglés.


Además de escuchar mucho inglés, es muy importante qué inglés escuchamos, hay que empezar escuchando inglés fácil, que podamos entender el 95% o más de lo escuchado, sin tener que parar y sin necesidad de diccionario, podemos intentar con programas para niños o con audiolibros infantiles. Así aprenderemos mucho inglés fácil y poco a poco iremos aumentando la complejidad.


Al principio es muy importante además de obtener los audios, obtener los texto, para poder seguir lo escuchado en el texto. Cada vez que tengamos la oportunidad, debemos escuchar inglés, en la mañana cuando nos levantamos, de camino al trabajo o a la escuela, o de vuelta a casa, en la tarde.


Escuchar muchísimo inglés fácil. Enfoquémonos en escuchar, y no en los libros de texto. Aprenda con sus oídos, es la regla más importante.
4. Aprenda profundamente.


Aprender profundamente, básicamente significa: Repita lo aprendido muchísimas veces.


Infortunadamente esto es lo que no se hace en las escuelas de idiomas, la mayoría de ellas ejercen una gran presión para ir más rápido, presionan a los estudiantes para aprender cada vez más vocabulario y más gramática, una gran cantidad de palabras nuevas. Ellos tratan de terminar sus libros de texto muy rápido. El problema es que los estudiantes aprenden una gran cantidad de material que muy pronto es olvidada, tal vez recuerdan la idea básica pero no logran utilizar lo aprendido, porque no aprenden lo estudiado profundamente, por repetición, como lo hacen los hablantes nativos.


Por eso, cada lección que estudie, repítala cada día dos o tres veces, durante dos semanas (Luego analizaremos como estudiar cada lección), repita la lección hasta que considere que la tiene completamente asimilada, si es difícil, siga estudiándola unas semanas más, luego pase a la siguiente lección, no es una carrera.


Es aprender muy profundamente, así nunca olvidará lo aprendido. No escuche la lección una sola vez, esto no es suficiente, cinco veces tampoco es suficiente, se debe escuchar la misma lección, el mismo artículo, por lo menos treinta veces. Este es uno de los mas grandes secretos para aprender un idioma, para dominar el vocabulario y aprender gramática.
5. Estudie la misma historia en diferentes tiempos.


Es decir, estudie historias cortas cambiando el tiempo de la misma, primero en pasado simple, luego en pasado perfecto y al final en futuro simple, esta es la mejor manera de aprender la gramática del inglés (o de cualquier idioma) .


Por ejemplo, en presente, Hay un niño, su nombre es Bill. Bill va a la tienda y compra una botella de agua y paga $2 por ella. Luego, contamos la misma historia pero en pasado: Había un niño llamado Bill. Ayer Bill fue a la tienda y compró una botella de agua, por la que pagó $2. Escuche la misma historia desde cada tiempo muchas veces, no piense en reglas de gramática, sólo escuche la mini historia y entienda el significado. Luego escucharemos la misma historia en futuro: habrá un niño cuyo nombre será Bill. El irá a la tienda y comprará una botella de agua por la que pagará $2. Luego, podríamos decir: Desde hace un año, un niño ha ido a la tienda a comprar una botella de agua cada día por la que ha pagado $2.


No necesitamos saber el nombre del tiempo en el que estamos hablando, sólo necesitamos entender lo escuchado. Esta es la forma más poderosa de aprender gramática, es aprender gramática tal como lo hacen los hablantes nativos.
6. Use únicamente material de inglés real


Pare de usar libros de texto, use sólo recursos reales de inglés, es decir conversaciones reales entre hablantes nativos, “queme sus libros de texto”, no los volverá a utilizar.


Ahora, que materiales vamos a usar para estudiar inglés?, pues muy fácil, materiales hechos para hablantes nativos, cuando lea, no lea libros de inglés, en vez de eso lea libros en inglés, hechos para hablantes nativos, novelas, cuentos infantiles o para adolescentes, diarios y revistas en inglés, esto le ayudará a aprender inglés real, no inglés “formal” que es el que enseñan los libros de texto. Inicie siempre con inglés fácil y que usted disfrute, historias agradables y divertidas.


Igualmente, como debemos aprender prioritariamente escuchando inglés, debemos encontrar audios de inglés fácil y divertido para escuchar. En internet hay cientos de podcast gratuitos que nos pueden servir para este propósito, puedes ir a la página de Effortless English y allí encontrarás bastante material gratuito para escuchar. Lo peor que podemos hacer es escuchar los CD que acompañan los libros de texto, ya que contienen un inglés poco natural, hablado por actores, no por hablantes nativos, no queremos escuchar actores, queremos escuchar inglés natural, cotidiano.


La mejor forma de aprender inglés escuchando, es obtener el audio y el texto del mismo, y mientras se va escuchando, ir leyendo el texto, es un excelente ejercicio para aprender inglés fácil y rápido.
7. Haga ejercicios de escuchar y responder, no de escuchar y repetir.


La última regla es muy poderosa, esta regla le llevará a usted a hablar rápido y a entender inmediatamente, esa es la verdadera fluidez, ser capaz de hablar y entender instantáneamente, sin traducir.


Generalmente en las escuelas de Inglés incitan a los alumnos a escuchar y repetir numerosas frase y palabras de vocabulario, este ejercicio no ayuda a interiorizar lo aprendido, ya que para repetir no hace falta interpretar, incluso se puede repetir lo escuchado aún sin haber entendido. Por el contrario, si el ejercicio consiste en responder a una serie de preguntas fáciles, el alumno aprenderá a interpretarlas y a responderlas rápidamente, automáticamente.


De eso se tratan los ejercicios de escuchar y contestar. El profesor cuenta una pequeña historia y luego hace una gran cantidad de preguntas fáciles y simples sobre dicha historia. Usted deberá contestar a cada pregunta de manera rápida y corta, generalmente con una sola palabra basta. En algunas ocasiones usted no sabrá la respuesta, pero aún así debe suponerla y decirla. Este ejercicio le ayudará a entender rápida y automáticamente lo que escucha, y así también aprenderá a contestar rápido y de forma automática, tal y como se da en una verdadera conversación.


mejora tu habito de lectura



Aprender a leer bien



Algunos estudiantes tienen problemas en leer bien y esto tiene un efecto muy negativo en los estudios. Quizás tú estés en alguno de estos casos: 
Mi velocidad de lectura es muy lenta, me exaspera lo que tardo en leer una sola página. 
No entiendo los textos. Me desanima no conocer el significado de tantas palabras. 
Me pierdo muy fácilmente. Hay veces que sigo leyendo, pero he perdido el hilo de la lectura, no sé de que va lo que estoy leyendo en ese momento. 
Me aburro, no puedo leer, bostezo y me duermo. 

Muchos estudiantes, especialmente los considerados malos estudiantes, tienen un serio problema con la lectura: no saben leer, no han aprendido a leer bien. Este deficiencia la llevan arrastrando desde cursos inferiores y llega un momento que pasa factura y provoca suspensos, repetición de curso, y en general, desánimo de los estudiantes cuando se ponen a estudiar.






  1. Aquí vamos a abordar las reglas básicas para leer bien: 
  2. Realizar una lectura activa. Por supuesto nada de un sofa o cama para leer. Cojamos el libro y subrayarlo, hagamos anotaciones en los márgenes, etc. Si no podemos, cojamos una libreta y hagamos notas y fichas con lo que nos parece más importante, los conceptos, definiciones y palabras clave que tenemos que memorizar, el esquema explicativo de cada capítulo, etc. etc. La lectura será más lenta, pero lo compensaremos comprendiendo y memorizando mucho mejor, nos aburriremos mucho menos, y dejaremos de perder concentración. Una lectura activa de un capítulo de un libro puede equivaler a más de tres o cuatro lecturas pasivas del mismo capítulo. Por tanto, ir lento cunado haces una lectura activa es ir más rápido a la larga. 
  3. Comprender la lectura. Hay que esforzarse por comprender lo que se lee. El diccionario, la enciclopedia, búsquedas en Internet, deben ser recursos muy próximos al texto que estamos leyendo. Es importante que no nos dé pereza ir a consultarlos. Si no entiendes una frase al inicio de tu lectura, será más difícil comprender el resto. Trata de averiguar el significado de las palabras y conceptos que no tengas claro. No acumules "ignorancias". Si no logras entender algo, anótalo en una libreta y consúltalo, bien en Internet o pidiendo ayuda a tu familia, llamando por teléfono a un compañero, o bien, pregúntalo al profesor nada más llegar a clase si nadie antes ha podido resolverlo. 
  4. Sé consciente de lo que lees en cada momento. Hay estudiantes que si les preguntaras cómo se llama el capítulo y el epígrafe del libro que están leyendo es ese momento no sabrían qué responder o lo confundirían con otro anterior. Para comprender y memorizar bien una lectura es muy importante retener perfectamente los títulos de los distintos capítulos, epígrafes, subepígrafes, apartados, etc. Para retener y clasificar lo que vamos leyendo el cerebro necesita saber almacenarlo con un cierto orden o lógica. Es la forma de no perdernos entre tanta sopa de letras... Por tanto, toma como una obligación memorizar cada epígrafe y apartado, recuérdalo de vez en cuando mientras que estés leyendo dicho apartado. Será una forma de fijar mentalmente el contenido de un apartado con su título. Créeme es importantísimo. 

martes, 9 de agosto de 2016

Estudiar de Noche vs de Día: Beneficios y Consejos



Éste es uno de los eternos debates entre los estudiantes, ¿es mejor estudiar de noche o estudiar de día? Cada alternativa tiene sus fieles defensores que te hablarán y tratarán de convencerte sobre las ventajas de cada opción.
La realidad es que cada persona es un mundo y no hay ninguna mejor alternativa probada científicamente. Hay personas que rinden más de noche y otras que lo hacen durante la mañana o la tarde. Sin embargo, reflexionando sobre las razones objetivas sobre la mejor franja horaria para estudiar, hemos descubierto los siguientes beneficios para cada una.


4 Ventajas de Estudiar de Día: 

Tras una buena noche de descanso, es bastante probable que durante el día tengamos más energía y que nuestra capacidad de concentración sea mejor.
Si estudiamos durante el día seguiremos el ritmo de trabajo de la mayoría del mundo: estudiar durante el día, dormir durante la noche.
La mayoría de la gente está localizable durante el día. Así, te resultará más fácil comunicarte con compañeros si tienes alguna duda que consultar o con tus profesores para ir a una tutoría.
La luz natural hace que nuestra vista sufra menos. La luz artificial daña nuestra vista más y puede afectar nuestro ritmo de sueño. 

4 Ventajas de Estudiar de Noche:

La actividad a nuestro alrededor es intensa durante el día. Sin embargo, de noche solo las aves nocturnas pueden alejarnos del silencio y la tranquilidad.
Si alguna vez has ido a una biblioteca de noche, habrás notado que éstas están semi-vacías a partir de cierta hora.
Durante la noche existen menos distracciones que durante el día. La mayoría de la gente duerme y ni las redes sociales te podrán alejar de tus estudios.
Es cierto que las cosas se ven distintas de día y de noche. La noche puede incrementar tu capacidad creativa y ayudarte a ver conceptos con un punto de vista distinto.


Posiblemente haya más razones por las que cada una de estas opciones es beneficiosa para ser más productivo en los estudios. Sin embargo, lo que sí es cierto es que cada persona es diferente y lo importante es que optes por la opción que mejor se adapte a ti.
Estudiar de Noche: 6 Consejos


Si tras este repaso de ventajas e inconvenientes te has decidido por la noche, aquí te traemos 6 consejos que harán tus noches de estudio más llevaderas:


#1 Establece una rutina: Si decides estudiar por la noche, no lo hagas de forma esporádica. Establece una rutina de estudio nocturno todos los días; de esta forma tu cuerpo se acostumbrará a ello y podrás sacarle más rendimiento. En cambio, si a veces estudias por el día y otras por la noche, tu cuerpo se volverá loco.


#2 Descansa durante el día: Estudiar de noche no debe ser sinónimo de dormir menos. Descansar bien es uno de los puntos clave para el éxito en los exámenes. Por tanto, si estudias de noche, duerme durante el día.


#3 Iluminación: Que estudies de noche tampoco significa que estudies medio a oscuras. Debes cuidar tu zona de estudio e iluminarla correctamente. Una luz poco intensa puede ser dañina para tus ojos, sin mencionar que tu estudio se verá resentido y que existen más probabilidades de que te entre sueño.


#4 Controla el tiempo: Cuando nos ponemos a estudiar durante la noche, corremos el riesgo de perder la noción del tiempo. Por tanto, de noche más que nunca, es importante que controlar y planificar el tiempo para dividir nuestro estudio, pero también para establecer descansos. Descansar e hidratarse cada hora y media, aproximadamente, es muy recomendable.


#5 Música para inspirarte: Ya hemos mencionado que una de las ventajas de estudiar de noche es la creatividad. Muchos creen que por la noche se tiene más pronunciada esta virtud que en el resto del día. Por ello, muchos artistas trabajan durante la noche.


Una buena idea para favorecer esa creatividad puede ser estudiar con música que nos inspire y nos ayude a pasar la noche.


#6 Organiza un grupo de estudio: Otra de las características de estudiar de noche es que las bibliotecas están semi-vacías por lo que corremos el riesgo de sentirnos un poco solos. Además, la mayoría de nuestros compañeros y profesores estarán durmiendo, por lo que si tenemos una duda, puede que no encontremos a quién preguntársela.


Para superar estos retos, es recomendable buscar compañeros con hábitos de estudio nocturnos para organizar un grupo y estudiar juntos. Puede ser en una biblioteca o a través de grupos de estudio online.


¿Eres un estudiante nocturno? ¿Qué otros consejos darías para estudiar de noche?











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